Uurroosters

 

2017


maandag


19.30 - 20.30




dinsdag


08:30 - 9:30



10:00 - 11:30



19:00



woensdag


14:00 - 15:00


19:00 - 20:00



donderdag


08:30 - 9:30



10:00 - 11:30



vrijdag



zaterdag


10:00 - 12:00


zondag





Bewegingscentrum

Welkom    Uurroosters     Multimove    Personal training    Senioren fitness    MamaGym





Relaxatie – Gym

(stretching, Yoga, Tai-Chi, stabilisatie rug/buik, ademhalingstechnieken)





Conditiecircuit

(kracht & uithoudingstraining in circuitvorm)


Senioren Fitness

(begeleide aangepaste fitnessoefeningen voor senioren)


Jogging

(Looptraining)




Multimove kinderen 3 tot 6 jaar


Relaxatie – Gym

(stretching, Yoga, Tai-Chi, stabilisatie rug/buik, ademhalingstechnieken)




Conditiecircuit

(kracht & uithoudingstraining in circuitvorm)


Senioren Fitness

(begeleide aangepaste fitnessoefeningen voor senioren)







Contacturen: vraagstellen & introductie